Inspiring Better Health
تصفح التصنيف

القلق والاكتئاب والضغط النفسي

ما هو الاكتئاب

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بضعف معنوياته أو يعتريه شيء من الاكتئاب في بعض الأحيان، ولكن عندما يستمر هذا الشعور بالحزن لمدة عدة أسابيع أو أشهر، ويكون مصحوبًا بمشاعر اليأس والعجز والتفاهة، فإنه يصبح مدعاة للقلق، حيث يعد الاكتئاب هو السبب…