Inspiring Better Health

الرياضة قد تحسن الرؤية

0 29
الرياضة قد تحسن الرؤية
Rate this post

خبر سار للابسي النظارات الطبية! إذا كنت تتعب من نظارتك وتخشى جراحة الليزر، هناك أمل جديد لك. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Current Biology في ديسمبر، تُشير إلى أن النشاط البدني المعتدل يؤثر بشكل ايجابي على الغدة البصرية visual cortex. مرونة الدماغ تكون في أفضل حالاتها في مرحلة الطفولة وكلما تقدمنا بالسن كلما انخفضت المرونة، وبالتحديد تؤثر المرونة على الخلايا العصبية الحسية لدينا. طلب الباحثون في دراستهم من المشاركين ارتداء غطاء العين، ثم قاموا بقياس قوة البصر بعد ممارسة تمرين قصير واكتشفوا زيادة كبيرة في المرونة العصبية في الدماغ، مما أدى إلى تحسن قصير المدى في القوة البصرية في العين المحجوبة بعد التمرين، مقارنة بالعين الثانية.[1] هذه النتائج تُمهّد الطريق نحو علاج مُحتمل لمساعدة البالغين الذين يعانون من اضطرابات بصرية. وبالإضافة لذلك، تقترح الدراسة أن ممارسة الرياضة هي مفتاح لصحتك وسلامتك المتكاملة! 

المراجع
تعليقات
Loading...