Inspiring Better Health

8 طرق فعالة للتخلص من حساسية الأسنان

245
8 طرق فعالة للتخلص من حساسية الأسنان
4.6 (91.11%) 9 votes

هل تشعر بألم يشبه لسعة كهربائية في أسنانك عندما تأكل أو تشرب؟ هذا يعني أن أسنانك حساسة، ويمكن أن تتعدد العوامل المؤدية لهذه الحساسية بين المأكولات الحمضية و معجون أسنان معين. إليك 8 مسببات حساسية الأسنان ، وبعض الخطوات التي ستساعدك على التخلص من هذه الآلام.

  1. تنظيف الأسنان بقسوة

يمكن أن يتسبب تنظيف الأسنان بقسوة في حساسية الأسنان ، خصوصاً عند استعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة، لأنها تؤدي إلى تعرية طبقة المينا الحامية للأسنان، مما يجعل الأنابيب المجوفة المجهرية أو القنوات المؤدية إلى الأعصاب السنية مكشوفة، وعندما تتعرض هذه الأعصاب إلى درجات حرارة قصوى أو الطعام الحمضي، يصبح من السهل أن تشعر بازعاج و حساسية الأسنان . أبسط الحلول يكمن في تغيير فرشاة الأسنان بأخرى ذات شعيرات ناعمة، مع استعمالها بلطف عند تفريش الأسنان.

  1. تناول الأطعمة الحمضية

إذا كانت الممرات المؤدية إلى الأعصاب مكشوفة، فإن الأطعمة الحمضية مثل صلصة الطماطم والليمون والجريب فروت والمخللات وغيرها ستسبب لك آلاماً قوية، تجنب هذه الأطعمة إذاً قدر الإمكان للتقليل من الشعور بالوخزات الكهربائية.

  1. تقوم بجرش الأسنان

على الرغم من كون المينا هي أقوى مادة في جسمك، إلا ان جرش الأسنان قد يؤدي إلى تآكلها، وبقيامك بهذا الفعل فأنت تؤدي إلى جعل عاج الأسنان أو الطبقة الوسطى من الأسنان مكشوفة، وهي الطبقة التي تحتوي على الأنابيب المجوفة المتصلة بالأعصاب. تحدث إلى طبيب الأسنان الخاص بك من أجل استعمال حماء الفم الذي سيساعدك على التوقف عن جرش الأسنان.

  1. الإفراط في استعمال غسول الفم يسبب حساسية الأسنان

بعض أنواع غسول الفم التي يتم الحصول عليها دون وصفة طبية، تحتوي على الكحول ومواد كيميائية أخرى تجعل أسنانك أكثر حساسية، خصوصاً عندما يكون عاج الأسنان مكشوفاً، استبدل الغسول العادي بالغسول الطبيعي، أو ببساطة تجنب استعماله قطعياً وكن أكثر عند استخدام خيط الأسنان .

  1. أمراض في اللثة

إنحسار اللثة، حالة ترتفع نسبتها كلما كبرنا في السن، وهي من العوامل التي تشعرنا بألم و حساسية الأسنان. في حال كانت المشكلة مرتبطة بمرض اللثة أو بالتهابها، سيتمكن طبيبك من إيجاد طريقة لعلاج المشكلة الكامنة خلف مرض اللثة، كما أنه قد يقدم لك طريقة لتقوية الأسنان.

  1. الترسبات على الأسنان

الغرض من استعمال الخيط والفرشاة هو إزالة الترسبات التي تتشكل بعد الأكل، إذ يمكن لكمية كبيرة من الترسبات أن تؤدي إلى تآكل المينا واندثارها. يكمن الحل في ممارسة روتين جيد للعناية بالأسنان يومياً، وزيارة الطبيب لتنظيفها كل ستة أشهر.

  1. شقوق بالأسنان

الأسنان المكسورة أو المكشوفة، تسبب آلاماً تتعدى حساسية الأسنان ، يجب على طبيب الأسنان الخاص بك فحصها وإيجاد العلاج المناسب لك، كتغطيتها أو قلعها.

  1. تسوس في حواف الحشوات

مع تقدمك في السن، تصبح الحشوات السنية أضعف، مما يؤدي إلى تشقق أو تسوس حوافها، هذا الأمر يتيح للبكتيريا التراكم بسهولة في هذه الشقوق الصغيرة، مما يؤدي إلى تكون الحمض وتآكل المينا. إحرص على زيارة طبيب الأسنان عندما تلاحظ حساسية بأسنانك، فالحشوات تستبدل بسهولة.

الأخبار الجيدة هي أن حساسية الأسنان قابلة للعلاج، ويمكن للبعض استعمال معجون مخصص للأسنان الحساسة والإستفادة منه، لكن مثل هذه الحلول لا تصلح للجميع.

إذا كنت تعاني من حساسية مفرطة في الأسنان رغم تجربتك لجميع الحلول، عليك زيارة طبيب الأسنان لتحديد السبب الكامن وراء هذه الحساسية و إيجاد أفضل الحلول لحالتك.

تعليقات
Loading...