Inspiring Better Health

هل تكشف عيناك عن أسرار صحتك؟

0 37
هل تكشف عيناك عن أسرار صحتك؟
Rate this post

يقال أن العين هينافذة الروح والقلب. هل يمكن أن يكون لهذا المثل الشعبي علاقة بالحقيقة؟ هل يمكن حقاً لأعيننا أن تلمّح عما في داخلنا؟ صحيح أن هذه المقولة تشيرإلى المشاعر والنوايا، ولكن في الوقت ذاته، قد أثبتت الأبحاث أن العين يمكن أن تتنبأ بالأمراض، وبالاضطرابات النفسية. في الواقع، يمكن للعين أن تكشف أسراراً عن صحتك، ونظامك الغذائي، وعاداتك، ونقص التغذية في جسمك.

هل تعلم أن عيناك تحذرانك من الكثير من الأمراض؟ ولهذا السبب يعتبر تلقي الفحوصات الروتينية أمر مهم جداً كإجراء وقائي. لا تأخر الفحص –خصص وقتاً لعيونك اليوم. فيما يلي 10 أشياء تقولها عينيك عن صحتك:

  1. إرتفاع نسبة الكولسترول
    • هذا المرض يغير لون القرنية أو يمكن أن يشكل حلقة صفراء من حولها.
    • قد يكون هناك خثرة plaque على الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يدل على مستويات الكولسترول أيضاً.
  2. مرض السكري
    • يؤثر هذا المرض على الشعيرات الدموية الصغيرة الموجودة في شبكية العين.
    • يمكن للأوعية الدموية أن تسرب الدم أو سائل مائل الى الاصفرار. وتسمى هذه الحالة “اعتلال الشبكية السكري”diabetic retinopathy.
  3. السرطان
    • إذا تغير شكل العين، قد يدل ذلك على خطأ ما ويجب استشارة الطبيب فورا.
    • تغير في لون العينيمكن أن يكون سببه سرطان العين ocular melanoma.
    • جفن العين يمكن أن يظهر سرطان الخلايا القاعدية basal cell carcinomas التي يمكن أن تنتشر إلى الدماغ من خلال العين.
  4. إرتفاع ضغط الدم
    • يمكن أن تظهر انحناءاتأو تموجات أو تمزقات في الأوعية الدموية في العين مما يدل على ارتفاع ضغط الدم.
  5. مرض الغدة الدرقية
    • مرض جريفز Graves هو نتيجة لأمراض الغدة الدرقية في العينين. هذا يسبب انتفاخ في العينين أو جحوظهما.
  6. الاضطرابات المناعية
    • اضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة يمكن أن يكشف عنه من التهابات العين.
    • يمكن لعينيك أن تشير أيضاً إلى فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدزAIDS/ HIV، والتي يحتمل أن يسبب العمى والتهاب شبكية العين.
  7. الأورام
    • الجفون المتخاذلة أو البؤبؤ الغير منتظم الشكل يمكن أن يشير إلى وجود ورم الرقبة أو تمدد الأوعية الدمويةaneurism.
    • قد يشير اختلاف حجم البؤبؤين مع تخاذل الجفون إلى متلازمة هورنر Horner’s Syndrome.
  8. تغبش البصر أو فقدان البصر
    • إعتام عدسة العين Cataract، يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأمراض والاضطرابات، فضلاً عن الآثار الجانبية من بعض الأدوية.
  9. متلازمة مارفان Marfan’s Syndrome

    • هذا الاضطراب وراثي ويؤثر على الأنسجةالضامة (الرابطة) Connective Tissues في الجسم.
    • ويمكن الكشف عنه من التغيرات في الأنسجة التي تشبه الخيوط والتي تحمل العدسة البلورية للعين في مكانها.
    • يمكنه أن يسبب، وعادة ما يكون مرتبطاً بضعف جدار الشريان الأورطي. في حالة تلف الشريان الأورطي أو تمزقه، يمكن أن يكون قاتلاً.
  10. المياه الزرقاء Glaucoma

    • كلمة يونانية تعني “الشلالات الزرقاء”، ويسميها الناس أحياناً المياه الزرقاء. يحدث الزرق عندما لا يفرز سائل العين بشكل أسرع من تصريفه مما يزيد من الضغط على العصب البصري. الأعراض المبكرة خفيفة أو غير موجودة، لذلك فمن المهم الحصول على فحص منتظم. إذا لم تعالج الحالة، يمكن أن تؤدي إلى العمى.
  11. أفضل نصائح لصحة العين

    • غذي نفسك. الفيتامينات C وE، وكذلك أوميغا ٣ والزنك يمكن أن تساعد على حماية عينيك من الحالات المرتبطة بتقدم العمر مثل إعتام عدسة العين.املأ نظامك الغذائي بالكثير من الخضار الورقي الأخضر (السبانخ، والكرنب، واللفت)، والأسماك الزيتية والحمضيات والمكسرات والفاصوليا.
    • ارتدي نظارات شمسية. تعرض عينيك لأشعة الشمس فوق البنفسجية يضر العين ويسبب التنكس البقعي. قم باختيار نظارات شمسية تمنع 99-100% من أشعة UVA وUVB.
    • توقف عن التدخين. هذه العادة يمكن أن تضر العصب البصري وتزيد من خطر إعتام عدسة العين.
    • خذ أقساطاً من الراحة من العمل على الشاشة. عندما تحدق في شاشة الكمبيوتر المحمول أو الهاتف لوقت طويل، تسبب إجهاداً لعينيك، أو ضبابية الرؤية أو جفاف في العين. أرح عينيك كل 15 دقيقة – أنظر حولك في الغرفة لحظة. خذ قسطاً من الراحة لمدة 20 دقيقة كل ساعتين – افعل شيئاً آخر وابتعد عن الشاشة.

    تحدثنا مع الدكتور عبد العزيز الكعبي، طبيب مقيم في قسم العيون في مؤسسة حمد الطبية، لمعرفة المزيد حول ما تقدمه المؤسسة من عناية صحية بالعين، وماذا يمكن أن تكشف العينان عنه من مشاكل واضطرابات.

    • ما هي أكثر الحالات المتعلقة بالعيون التي تتلقونها في المؤسسة؟
    • نستقبل حوالي 70ألف مراجع في العام، وحوالي الثلث منهم مصابون بالسكري وحالاتهم مرتبطة بمرض السكري. ولكن معظم الحالات التي نراها في العيادات تكون بسبب تهيج أو حساسية في العين، أو التهابات، أو إصابات في شبكية العين أو القرنية.

    • ما هي أنواع العلاج الذي تقدمونه؟
    • يتألف قسم العيون في مؤسسة حمد الطبية من 20 عيادة، مفتوحة 5 أيام في الأسبوع. يتم التعامل مع أمراض العيون المتعلقة بالسكري عادة في عيادات الشبكية المتخصصة أو من خلال الفحص الروتيني في القسم. هناك أيضاً متخصصون في جميع حالات العيون. ونقوم بجراحة تصحيح النظر وبعملية الليزك للمراجعين الذين يحتاجون إليها. لدينا أيضاً طبيب متخصص في العيون في قسم الطوارئ على مدار الساعة.

    • ما هي الأسباب الأكثر شيوعاً لأمراض العيون؟
    • الجلوكوما هي واحدة من أكثر أمراض العيون انتشاراً وفي حوالي 90٪ من الحالات تشخص بشكل متأخر. في عام 2016 فقط،خضعت لدينا 1500 حالة مرتبطة بالسكري. 1200 منها كانت لإزالة “الماء الأبيض”و300 الباقية كانتلجراحة للشبكية. هناك العديد من الأمراض الأخرى، وجميع هذه العلاجات والعمليات الجراحية تتطلب استخدام تكنولوجيا ميكروسكوبية.

      أمراض العيون يمكن الوقاية منها بسهولة من خلال ارتداء نظارات واقية أو ببساطة الاستماع إلى طبيب العيون عندما يقول إنك بحاجة إلى علاج معين أو نظارات. الفحوصات الروتينية تساعد أيضاً على الوقاية من أمراض العين التي يمكن أن تؤثر على شبكية العين، والتي يكون الضرر فيها دائم.

    • كم عدد المرضى المراجعين للقسم؟
    • غرفة الطوارئ في مستشفى حمد العام تستقبل حوالي 35 حالة يومياً. معظم هذه الحالات يكون سببها دخول مواد غريبة إلى العين أو جروح سطحية للقرنية. نهدف إلى أن ننقل عيادات العيون من مستشفى حمد العام ومستشفى الرميلة لمبنى العناية اليومية في مدينة حمد الطبية بحلول العام الجديد. هذا سيسمح للمزيد من المراجعين أن يراجعوا مع المتخصصين، وسيسمح أن نضيف المزيد من التسهيلات والعلاجات المتقدمة، مثل العلاجات التصحيحية وجراحة العين بالليزك. لدى مؤسسة حمد الطبية عيادات متخصصة في كل أمراض العين والعلاجات التصحيحية بالنظارات، وعلاجات الليزر والعمليات الجراحية التصحيحية.

    • كيف يمكن لمرض السكري أن يؤثر على صحة العين؟
    • الجلوكوما أو الزرق أو ضغط العين الغير منتظم هو ما يؤثر على أغلب مرضى السكري. حوالي 90٪ من الذين يعانون من الزرق لا يدركون ذلك إلا بعد أن تتقدم الحالة وتؤثر على الأعصاب،لتخلق ظلاً دائماً على رؤيتهم. هذا يمكن أن يكون وراثياً ومن السهل تجنبه من خلال إجراء الفحوصات الدورية.

      17٪ من سكان قطر يعانون من مرض السكري، وجميعهم معرضين لأمراض العين بسبب الضرر المحتمل في الأوعية الدموية في الشبكية الناجمة عن الزيادة في مستويات السكر في الدم.

    • هل لديكم أي حملات للعناية بالعين؟
    • نركز حالياً على حملة بالتعاون مع فريق اللجنة الوطنية لمكافحة العمى، حيث نفحص العين للمدارس والأطفال. تعاونت مؤسسة حمد الطبية أيضاً مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية لتزويد المدارس بطرق سريعة لفحص الطلاب، لأن بعض الإعاقات في العينين يمكن أن تؤدي إلى العمى بسرعة كبيرة، وتحتاج إلى علاج في أقرب وقت ممكن. الحملات تسلط الضوء على أهمية العناية بالعين ومعلومات عن العلاجات التصحيحية مثل النظارات الطبية التي يمكن أن تساعد إلى حد كبير في عدم تقدم الضرر. والهدف من ذلك أيضاً تثقيف العامة عن اختلاف الحالات، حيث قد يتطلب للبعض النظارات الطبية فقط، والبعض الآخر قد يتطلب العلاج أو حتى جراحة.

    • هل يمكنك أن تخبرنا المزيد عن عيادات العناية بالبصر المتخصصة؟
    • هناك 4 عيادات متخصصة في قياس البصر للنظارات وعلاج الليزر. وقد أجريت حوالي 3500 عملية جراحية تصحيحية في عام 2016. لدينا أيضاً العلاجات المتخصصة بضعف شبكية العين والعمليات الجراحية، وزرعة القرنية (هذه الزراعة لا تقتصر على أن يكون المريض من نفس فصيلة الدم.)

    • هل أدخلت تقنيات جديدة أو علاجات جديدة في مؤسسة حمد الطبية؟
    • عندما ننتقل إلى المبنى الجديد، سيكون لدينا علاجات جديدة كالعلاجات التصحيحية وعلاجالإعاقةالبصرية. سيكون لدينا أيضاً كل ما نحتاج له لتوفير أفضل الخدمات للمرضى وكل شيء نحتاج إليه للتحضير لأي علاج أو عملية جراحية في العين.

      في مؤسسة حمد الطبية، نفحص بجد احتياجات المرضى لتجنب أي مضاعفات وآثار جانبية. وحالياً يتم إدخال تكنولوجيات جديدة لهذا الغرض وستساعد المختصين في تشخيص الحالات.

تعليقات
Loading...