Inspiring Better Health

الحناء الصحية

0 73
الحناء الصحية
Rate this post

منذ القدم والحناء جزء من عاداتنا وتقاليدنا ورمز للجمال في تراثنا للكثير من النساء. نستخدمها لتزيين اليدين وصبغ الشعر الداكن، ولكن ما الذي يميز الحناء لهذه الدرجة؟ بمناسبة قدوم عيد الأضحى المبارك، يلجئ العديد للحناء للاستعداد والتزيين. فلنلقي نظرة على تلك المادة التي تحدت الزمن لتنافس مستحضرات التجميل العصرية، ولنستكشف فوائدها المتعددة.

ما هي الحناء؟

الحناء فن تقليدي لتزيين اليدين والقدمين بعجينة مصنوعة من أوراق نبتة الحناء بعد طحنها جيداً. تعرف علمياً باسم lawsonia inermis وتحتوي على صبغة حمراء تميل إلى البرتقالي تسمى “لوسون” lawsone، والتي تفرز خلال عملية طحن أوراق الحناء في محلول حمضي والخلط بالماء الساخن. شجيرات الحناء صغيرة وعادة ما تنمو في المناخ الحار، حيث تنتشر في الهند، وباكستان، وشمال أفريقيا والشرق الأوسط.

ولكن الحناء هي أكثر من مجرد مادة تجميلية. قد يفاجئك عدد استخداماتها الصحية! وقد جمعنا لك أفضل 6 فوائد صحية للحناء.

1. شعر صحي

تستخدم الحناء عادة كبديل طبيعي لصبغات الشعر المليئة بالكيماويات. إنها الطريقة الأفضل والأكثر أماناً لصبغ الشعر لعدم احتوائها على الأمونيا والمواد الكيميائية، أو أية سموم مضافة. ولكن، القليل من الناس من يعرفون أن الحناء تلعب أدواراً أخرى في ذلك الجزء من الجسم.
تعمل الحناء على إصلاح فروع الشعر التالف وتعيد التوازن الحمضي القلوي لفروة الرأس. كما أنها تعمل كبلسم للشعر لحماية خصله من خلال تكوين طبقة واقية تحفظ المواد المغذية والرطوبة. يمكن أيضاً أن تستخدم الحناء كعلاج للقشرة والتهابات فروة الرأس. وعموماً، تعد الحناء أفضل العلاجات الطبيعية لنمو الشعر.

2. علاج للجروح

تم استخدام الحناء لشفاء الحروق والجروح والخدوش على مر الأجيال. فهي لا تضيف طبقة واقية ضد مسببات الأمراض والمواد الغريبة فحسب، ولكن لديها خصائص تبريد طبيعية تساعد على تهدئة الالتهابات.

3. تخفيف الحرارة

وجدت دراسة أجريت في دولة الإمارات العربية المتحدة أن نبتة الحناء لديها خصائص طبية يمكنها أن تخفف حرارة الجسم من خلال التعرق، والحد من الالتهابات، وتخفيف الألم.

4. مهدئ للصداع

أكثر الأسباب شيوعاً للصداع والصداع النصفي تكون الإفراط في النشاط أو المشاكل في مراكز الاحساس بالألم في الرأس. بفضل تأثيرات الحناء المضادة للالتهابات، وضعها مباشرة على فروة الرأس قد يساعد في تخفيف حدة التوتر وفي تعزيز التدفق الصحي للدم خلال الشعيرات الدموية، مما يجعلها تعمل كمهدئ سريع للصداع.

5. تساعد على النوم

أظهرت الدراسات أن زيت الحناء يمكن أن يساعد في تخفيف اضطرابات النوم كالأرق والأرق المزمن. إضافة القليل من زيت الحناء للشاي يومياً قد يساعدك في الحصول على نوم مريح ومعتدل، من خلال تهدئة الجسم والعقل، ووضعهم في حالة استرخاء.

6. تجميل الأظافر

صدق أو لا تصدق، يمكن للحناء أن تساعد فعلاً في الحفاظ على أظافر صحية من خلال إزالة التهيج والألم والالتهابات من طرف الظفر. ببساطة، وضع كمية صغيرة من الحناء مباشرة على طرف الظفر من الداخل، ويجعل أظافرك أكثر صحة من أي وقت مضى!

وصفة الحناء، والشاي الأخضر والليمون للشعر

الشاي الأخضر معروف بتعدد فوائده الصحية، فهو بلسم فعال للشعر ويمكنه أيضاً الحد من تساقط الشعر عن طريق منع نمو هرمون ديهدروتستوسترون dihydrotestosterone وهو الهرمون الذي يسود الاعتقاد بأنه السبب الرئيسي لتساقط الشعر. الشاي الأخضر يلين خصل الشعر ويعزز مرونتها، وبالتالي يمنع التلف. الليمون أيضاً مفيد كبلسم للشعر فهو ينعم الشعر ويعطيه الملمس الحريري. مزيج الحناء، والشاي الأخضر والليمون يجعل هذه الوصفة واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للشعر الدهني.

المكونات:
  • كوبان من الحناء
  • كوبان من الشاي الأخضر المغلي
  • ملعقتان كبيرتان عصير الليمون
  • ملعقتان كبيرتان لبن زبادي
الطريقة:
  • قم بنقع مسحوق الحناء في الشاي ليتخمر خلال الليل في وعاء حديدي.
  • في صباح اليوم التالي، قم بإضافة عصير الليمون، واللبن الزبادي، واخلط جيداً ثم قم بوضعه على الشعر بالكامل.
  • يترك على الشعر لمدة ٣ ساعات.
  • يشطف الشعر بالماء ويغسل بشامبو خفيف.
تعليقات
Loading...