Inspiring Better Health

مقشرات طبيعية ومنظفات لبشرة أكثر اشراقاً

0 32
مقشرات طبيعية ومنظفات لبشرة أكثر اشراقاً
Rate this post

وجهك مرآة لصحتك. وبشرة مشرقة وجميلة لا تحتاج للماكياج، هو ما نهدف اليه جميعا. ربما تستخدم مجموعة متنوعة من المنظفات والمقشرات، ولكن العديد من المواد ذات العلامات التجارية تحتوي على مكونات كيميائية قاسية التي يمكن أن تترك بشرتك جافة وملتهبة. ما تريده هو منظف لطيف ينظف البشرة ويبقيها نضرة ومشرقة من دون أن تؤذيها. هذه المقالة سوف تظهر لك فوائد المقشر الجيد لبشرتك، ونصائح ووصفات طبيعية بسيطة يمكن تحضيرها في المنزل خلال دقائق.

Write for Health&Life Magazine and Website

لماذا ننظف البشرة؟

التقشير ضروري لنضارة البشرة. التقشير اللطيف يعمل على تنقية البشرة من الأوساخ وبقايا المكياج، وكذلك يزيل خلايا الجلد الميتة من على الطبقة الخارجية من الجلد ومنعها من الدخول الى الطبقة الداخلية. حيث أن ذلك يمكنه أن يسد المسام ويسبب حب الشباب أو البقع، أو يجعل البشرة أكثر جفافاً. التقشير يزيل الخلايا الميتة، ويترك بشرتك نضرة وناعمة.

يمكنك تقشير الجسم كاملاَ، وليس فقط الوجه. باستخدام فرشاة جافة وناعمة كخيار أفضل إذا كانت بشرتك حساسة، ولن يكون هناك حاجة لاستخدام مستحضرات التجميل. بالاضافة لإزالة خلايا الجلد الميتة، تقشير الجلد يحسن الدورة الدموية ويمكنه أيضا أن يقلل السيلوليت في الجسم، كما يمكنه تقوية جهاز المناعة،لجعلك أقل عرضة للالتهابات الناتجة عن انسداد المسامات.

التقشير المثالي

ماء فاتر

قد تكون سمعت بأن الماء الساخن يساعد على فتح المسامات وتنظيف البشرة. ولكن الحقيقة هي أن الماء الساخن يمكن أن يكون قاسيا على البشرة ويسبب تهيج وجفاف إذا كانت البشرة حساسة. الماء الدافئ هو الأكثر فعالية في التنظيف، وهو ألطف على البشرة.

تدليك لطيف

افرك كمية صغيرة من المقشر بين راحة يديك، وفي حركات دائرية لطيفة ابدأ بتطبيقه على وجهك. ركز على المنطقة عند الجبهة والأنف والذقن حيث ينتج الجلد كميات أكثر من الزيت، وحول خط الشعر حيث يمكن للأوساخ أن تتراكم. وقم بتدليك وجهك بلطف لمدة 30 ثانية إلى دقيقة. تأكد من عدم الضغط على بشرتك لان التدليك القوي يمكنه أن يضر بشرتك.

اغسل وجفف

ازيل عن وجهك المنظف بالماء الفاتر. كن لطيفا وتأكد من تنظيف حواف الوجه، وركز على المناطق حول الأنف والأذنين. تراكم الأوساخ في هذه المناطق يمكنه أن يسبب حب الشباب والتهيج. لتجفيف الوجه، استخدم منشفة ناعمة وقم بالضغط على مناطق الوجه بخفه ولا تمسح بشكل دائري.

قشر مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج، لإعطاء بشرتك الوقت الذي تحتاجه للقيام بعملية تجديد الخلايا بشكل طبيعي. إذا كنتي ممن تضع الكثير من الماكياج أو تشعري أن جلدك يحتاج إلى تنظيف أكثر ، يمكنك التقشير ثلاث مرات في الأسبوع.

اصنع بنفسك منظف ومقشر طبيعي

الطبيعة المدهشة لديها مخزن مليء بالنباتات والأطعمة التي يمكنك استخدامها كمنظف ومقشر طبيعي. نقدم لك أدناه بعض من أفضل المنظفات الطبيعية:

بيكينغ صودا

بيكينغ صودا الطبيعي (بيكربونات الصوديوم) هو العنصر الرئيسي في العديد من منتجات التقشير الباهظة الثمن ، وكذلك مزيلات العرق، ومستحضرات العناية بالشعر ومعجون الأسنان. عندما تقوم باستخدام البيكينغ صودا على الجلد الرطب، فإنه يطهر ويزيل خلايا الجلد الميتة ويترك الجلد أكثر إشراقا ونعومة.

السكر البني الطبيعي

السكر مصدر طبيعي لحمض الجليكوليك، مما يعزز إنتاج خلايا جديدة ويحلل البروتين الذي يبقي الخلايا الميتة ملتصقة ببشرتك. السكر البني الطبيعي هو الأفضل لأنه لم يتم مزجه مع مواد كيميائية لتحسينه. قم بمزج بضعة ملاعق صغيرة منه مع الزيت المفضل لديك وقم بتدليكه برفق على وجهك في حركة دائرية، ثم اغسله جيدا. اكثر الزيوت المغذية للبشرة هي زيت الزيتون، زيت الجوجوبا، وزيت اللوز.

ملح البحر

يحفز ملح البحر نمو الخلايا، يجدد الجلد ويحتوي على المعادن الطبيعية التي تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعل قناع ملح البحر رائع للبشرة الجافة. قم بمزج بضعة ملاعق من بلورات ملح البحر مع بعض الزيوت المفضلة لديك مثل زيت الزيتون، زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز. افركه بلطف على وجهك في حركة دائرية واغسل وجهك جيدا. يمكنك أيضا إضافة الزيوت الأساسية الاخرى مثل زيت اللافندر أو البابونج.

دقيق الشوفان

التقشير بدقيق الشوفان مثالي للبشرة الحساسة. فهو بطبيعته مضاد للالتهابات ومرطب للغاية. قم بمزج دقيق الشوفان المطحون ناعما مع العسل الخام و / أو الكفير (يمكنك أيضا استخدام اللبن العضوي). قم بتدليكه على وجهك في حركة دائرية، واتركه لمدة 15-30 دقيقة، ثم اشطفه. هذا المقشر يمكنه ايضاَ أن يكون وجبة خفيفة لذيذة!

الكفير

الكفير يحتوي على بكتيريا أكثر فائدة من اللبن. كما انه مصدر طبيعي لحمض اللاكتيك الذي يرطب ويلطف بشرتك. قم بوضع طبقة رقيقة على وجهك واتركيه لمدة 15-30 دقيقة، ثم اشطفيه. سوف تكون بشرتك ناعمة جدا لعدة أيام.

العسل

العسل الخام مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات والالتهابات. فأنه يرطب ول غيقتل الالتهابات الجلدية، ويحارب حب الشباب. يمكنك خلط العسل مع أي من المكونات الأخرى المذكورة أعلاه لمقشر ذو فوائد مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا.

أنت تعرف الآن أفضل وسيلة لتنظيف وتقشير بشرتك، والمكونات الطبيعية التي يجب استخدامها لبشرة مشرقة، وناعمة، ونضرة.
أي منهم ستجرب أولا؟

تنويه

هذه المكونات الطبيعية موجودة منذ قرون، واستخدمت كوسائل ووصفات طبيعية للعناية بالجلد واستخدمها خبراء التجميل. ولكن، إذا كان لديك جلد حساس، فمن الأفضل التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة أي منهم، لتجنب مخاطر أي حساسية أو تهيج.

تعليقات
Loading...