Inspiring Better Health

شاي الهيل (لأربعة أشخاص)

71
شاي الهيل (لأربعة أشخاص)
Rate this post

وصفة شاي الهيل (لأربعة أشخاص)

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة الشاي الأسود
  • 4 قرنفل الهيل (أو 1 ملعقة صغيرة من الهيل المجروش)
  • 2 عصا قرفة
  • 4 فصوص
  • 3 نجوم اليانسون
  • 600 مل من الحليب أو الحليب النباتي (الأرز واللوز والشوفان والقنب كلها بدائل جيدة)
  • 350 مل ماء
  • 1 قرصة جوزة الطيب المبشور
  • (اختياري) قليل من العسل أو شراب القيقب لتحلية الشاي

الطريقة:

  • ضع جميع المكونات في قدر.
  • حركها على نار متوسطة. واغليها بلطف.
  • قلل من الحرارة وتترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 10 و 13 دقيقة للسماح للنكهات بالبث.
  • قم بصبها وتخدم مع القليل من العسل لتحلية اضافية.
تعليقات
Loading...