Inspiring Better Health

العلاج دون أدوية للتخلص من آلام أسفل الظهر

19
العلاج دون أدوية للتخلص من آلام أسفل الظهر
Rate this post

تعتبر آلام أسفل الظهر السبب الرئيسي للشلل، وثاني أكبر سبب لتوجه الأشخاص نحو الطبيب! ولكن الدليل المستحدث لعلاج آلام أسفل الظهر يعني أن الأطباء لن يقوموا بوصف أدوية مسكنة وكل ما يشابهها، إذ وعلى الرغم من كون هذه الأدوية فعالة من حيث التكلفة على المدى القريب، إلا أنها لا تعتبر حلاً فعالاً على المدى الطويل.

قام كل من المعهد الوطني للصحة في المملكة المتحدة وCare  Excellence والكلية الأمريكية للأطباء بحث الأطباء على اتباع حلول بديلة لعلاج آلام المرضى، لذلك، إذا كنت في المراحل الأولى من آلام أسفل الظهر، من الأفضل أن تتبع بعض الأنشطة مع تجنب استعمال الأدوية، مثل اللجوء إلى التدليك والحمام الساخن، أما لعلاج الآلام التي لازمتك على مدار شهور، يمكنك تجربة اليوغا، والتمارين الرياضية، وتركيز كامل للذهن، والوخز بالإبر وتقنيات معالجة العمود الفقري.

قال الدكتور ترايغر Dr. Traeger، المؤلف الرئيسي لمراجعة حول ممارسات علاج آلام أسفل الظهر، والتي نشرت في المجلة الكندية للطب: “هذه المراجعات حول المبادئ التوجيهية الدولية الرئيسية يجب أن يتم اتباعها على الصعيد العالمي.” لكن هنالك مخاوف حول كيفية عملها وفقاً للميزانيات المخصصة للصحة، خصوصاً أن المسكنات أقل تكلفة وأسهل لحل المشاكل على المدى القريب، بيد أن التحدي كامن في جعل العلاج البديل والرعاية الشاملة أقل تكلفة وفي متناول الجميع.

المرجع
تعليقات
Loading...